MASTERCLASS GRATUITA
Botiquín de Emergencias Emocionales
Para personas que sienten el cuerpo tenso y la mente acelerada, que ya hicieron de todo, pero siguen abrumadas, ansiosas y buscan salir de la ansiedad de forma real.
🗓️ 24 DE ENERO
🇲🇽 6:00 PM 🇨🇴 7:00 PM
🗓️ 24 DE ENERO
🇲🇽 6:00 PM 🇨🇴 7:00 PM
Regula tu estrés, ansiedad y sobrepensamiento en solo 5 minutos usando 3 respiraciones guiadas que trabajan directamente con tu cuerpo y tu sistema nervioso.
sin analizarte, sin forzarte a “pensar positivo” y sin tener que entender nada complicado
Si últimamente sientes que:
1. Tu cuerpo vive en tensión.
2. Tu mente va más rápido de lo que puedes sostener.
3. Ya probaste meditación, terapia, cursos o técnicas.
4. Pero en los momentos críticos sigues sin saber qué hacer.
No es falta de voluntad. Es que tu sistema nervioso necesita una señal clara para regularse. Y eso no se logra pensando más.
En esta experiencia
en vivo vas a:
Aprender 3 respiraciones prácticas para momentos reales de estrés, ansiedad y sobrepensamiento.
Sentir en tu cuerpo cómo baja la activación y aparece claridad en minutos.
Crear tu propio botiquín emocional para usarlo cuando más lo necesites.
Entender cuándo regular es suficiente… y cuándo es momento de ir más profundo.
Todo de forma segura, guiada y accesible, incluso si nunca has hecho respiración consciente antes.
Ari Viloria
Ari Viloria
Ari acompaña procesos de regulación emocional y sanación profunda desde el cuerpo. Su enfoque integra respiración consciente, respiración holotrópica, coaching de indagación y numerología como mapa de autoconocimiento.
Durante años vivió atrapada en la mente, buscando respuestas, hasta descubrir que el cuerpo guarda memorias y verdades que no se liberan desde el análisis. Hoy guía a personas sensibles y conscientes a regular primero, ir al origen después y sostener cambios reales en su vida cotidiana. Su trabajo no busca arreglar a nadie, sino recordar que el cuerpo sabe sanar cuando se le escucha.
Esta masterclass
es para ti si:
1. Sientes el cuerpo tenso
y la mente acelerada.
2. Te abrumas fácilmente y sobrepiensas todo.
3. Ya hiciste “de todo”, pero la ansiedad sigue apareciendo.
4. Buscas una herramienta real, simple
y usable en tu día a día.
5. Quieres dejar de huir de lo que
sientes y aprender a regularte.
Esta experiencia no
es para ti si:
1. Buscas solo información teórica.
2. Esperas una solución mágica sin participar.
3. No estás dispuesta a respirar y sentir tu cuerpo.
4. Quieres “arreglarte” sin escucharte.
Aquí no se fuerza nada. Se acompaña con presencia.
Historias reales de transformación
Reserva tu lugar en la masterclass gratuita
Regálate 60 minutos para volver a tu cuerpo, a tu respiración y a tu centro.
Cupos limitados para mantener un espacio seguro y acompañado.
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